КРИСТИНА СТОЛОКА
UA·RU

Психолог · сексолог · эксперт по проявленности и личному бренду

Помогаю проявить себя, свою экспертность и силу так, чтобы вас видели, слышали и выбирали.

Психология, личный бренд, контент и медийность — как единая система вашего проявления.

Выбрать формат работы

6 форматов — от диагностики до подкаста

Крістіна Столока
ПсихологияПроявленностьЛичный брендКонтентМедийность
Крістіна Столока
01Обо мне

Я не учу вас быть кем-то другим. Я помогаю проявить того, кем вы уже являетесь.

Я — Кристина Столока, психолог и сексолог, автор и медийная личность. Моя сильная сторона — видеть потенциал человека и помогать проявлять его вовне.

Я работаю на стыке психологии, личного бренда, контента и медийности. Поэтому моя работа — не просто про Instagram, подкасты или красивую картинку. Она про то, чтобы:

  • 1понять, кто вы и что именно хотите транслировать;
  • 2убрать внутренние блоки, которые мешают проявляться;
  • 3сформировать сильное позиционирование;
  • 4научиться говорить о себе уверенно;
  • 5показать свою экспертность через контент;
  • 6создать медийность, которая работает на ваш бренд.
02Для кого я

Для экспертов, предпринимателей и людей, которые готовы выйти на новый уровень проявленности.

Если вы:

имеете знания и опыт, но не знаете, как себя показать;

чувствуете, что ваш Instagram не отражает ваш реальный уровень;

хотите создать или усилить личный бренд;

боитесь проявляться, говорить о себе или продавать;

хотите выйти в медийность;

давно думаете о подкасте, но не знаете, как раскрыть себя через него.

Я помогу собрать всё это в понятную систему.

03Форматы работы

Выберите свой формат проявления

От быстрой диагностики до полного раскрытия через подкаст — каждый формат ведёт на следующий уровень.

Точка входа · 30 минут

Диагностика соцсетей

30 минут живого разбора ваших соцсетей, чтобы увидеть главные точки роста и понять, что стоит изменить в первую очередь. Я смотрю на ваши соцсети свежим профессиональным взглядом и прямо во время встречи показываю, что работает, что не раскрывает ваш потенциал и куда двигаться дальше. Разбор записывается — после встречи у вас остаётся запись всех рекомендаций.

Для тех, кто хочет начать с диагностики и понять, нужна ли более глубокая стратегия.

80 €

Личная работа · 60 минут

Индивидуальная консультация

60 минут личной работы со мной, чтобы найти вашу точку роста, усилить проявленность и определить следующие шаги.

На консультации разберём ваш актуальный запрос: личный бренд, позиционирование, проявленность, контент, медийность или масштабирование. Вы получите свежий взгляд на свою ситуацию, чёткое понимание точек роста и конкретный план действий.

Без лишней теории. Только то, что актуально именно для вас.

250 €

Подкаст под ключ

Флагман · медийность

Подкаст под ключ

1000 €

Не просто подкаст. Это ваше профессиональное и личностное раскрытие через медийность. Мы создаём выпуск, который помогает аудитории увидеть не только вашу экспертность, но и вашу личность, историю, ценности и уникальность.

Что входит

  • анализ позиционирования и аудитории
  • разработка концепции выпуска
  • индивидуальный сценарий и вопросы
  • профессиональная съёмка видео и запись звука
  • макияж перед съёмкой
  • проведение подкаста на украинском или русском
  • монтаж и цветокоррекция
  • подготовка Reels / видеонарезок с сильными хуками
  • рекламная интеграция в выпуске

Дополнительно

1–2 публикации на моей странице · серия Stories с рекламной интеграцией · соавторство · сопровождение в течение месяца после выхода подкаста

Стратегия

Анализ соцсетей + стратегия

500 €

Вы получаете не просто анализ Instagram, а понимание, что именно мешает вам расти — и что делать дальше.

Разбираем

  • позиционирование
  • целевую аудиторию
  • визуальную подачу
  • контент
  • проявленность эксперта
  • коммуникацию
  • точки роста

В результате вы получаете чёткую стратегию развития личного бренда, которую можете применять самостоятельно.

Если анализ проводится в рамках подготовки к подкасту — 300 €.

Выгодный пакет

Система

Подкаст + Стратегия

1300 €

1500 €

Для тех, кто хочет не просто создать сильный контент, а сразу выстроить систему дальнейшего развития.

  1. 01Раскрываем вас через подкаст
  2. 02Анализируем ваш бренд и соцсети
  3. 03Создаём стратегию дальнейшей проявленности

Вы получаете не отдельный контент, а систему, которая помогает вам масштабироваться.

«День со мной»

Практика · 1 день

«День со мной»

650 €

Один день, чтобы перестать хаотично вести соцсети и начать создавать контент с пониманием, зачем вы это делаете.

Мы вместе

  • определяем, что именно вам нужно показывать
  • работаем над позиционированием
  • создаём контент-план
  • снимаем материалы на ближайший период
  • я показываю принципы съёмки и ведения соцсетей
  • разбираем, как самостоятельно продолжать работу после нашей встречи
04Моя сила

Я работаю не только с тем, что человек показывает, но и с тем, что мешает ему показывать себя по-настоящему.

Поэтому в моём подходе соединяются:

  1. 01

    Психология

    Понимание себя

  2. 02

    Проявленность

    Внутренняя готовность быть видимой

  3. 03

    Личный бренд

    Чёткое позиционирование

  4. 04

    Контент

    Способ транслировать себя

  5. 05

    Медийность

    Масштаб и влияние

05Ваш следующий шаг

Ваш следующий уровень начинается с проявленности.

Можно иметь огромный опыт, знания и потенциал. Но если об этом никто не знает — ваш потенциал остаётся невидимым.

Я помогаю сделать вашу силу видимой.

Выбрать свой формат
Крістіна Столока